问题分析:你好,根据你的描述活动时骨头叭叭响、换姿势时也叭叭的响,可能是肌腱韧带摩擦引起的声音,可补充钙剂.然后再观察.意见建议:建议,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑,保持好的心态.加强营养。
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