晚上总是睡不着，一躺下就会乱想，控制不住

你好！失眠可使人的精神不足，免疫力下降，注意力不集中，急躁易怒，多梦易醒，无精打采。建议采用中药治疗，其治疗以开窍醒神、理气化郁、安神镇惊、清热化痰、抑制虚烦不眠等作用来对其异常症状的调治和修复，从而实现患者的痊愈，因为中医中药没有依赖性，之所以它是标本兼治，好了就可以马上停药，停药后不会再复发，这是中医中药的最大优点。