病情分析：你好，你所说的情况，往往是有气血虚的体质引起的了。是常见的一种现象。指导意见：这是可以选择中药的治疗。
如选择八珍丸的药物治疗改善。还有可以做做身体的按摩改善。或配合艾灸的治疗。建议保养。避免受寒。饮食要丰富些。
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