晚上睡觉会常感觉被东西压着，动不了，很难受

问题分析：你的这种症状既是老百姓俗称的鬼压身，你不要害怕这可能是因为你的精神较为紧张引起的。心理压力过大或较为疲劳。

意见建议：平时要注意适当缓解压力，不要给自己太多的要求，于是不要强求不要钻牛角尖。学会自我放松。请你睡觉前可多做些运动，用自己出汗病感到有一点疲劳，然后洗一个热水澡再睡觉，这样可以有效地改善睡眠状态，减少这种症状的发生，建议你可以试一试。