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吃辣条会胖吗这几天中午和晚上一直不吃饭

这几天中午和晚上一直不吃饭，瘦了十几斤，但今天中午吃了两包辣条，和一点柚子，请问会反弹上5，6斤吗？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，减肥效果最明显的莫过于控制饮食，但是短时间体重波动太大对身体技能影响很大，所以您要慢慢剪掉多余的赘肉。建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物。
另外一般将饭前喝粥有利于吸收，所以建议您可以饭后再多饮水。多注意锻炼。吃辣条是不会长胖的。

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