很高兴为您解答，根据您的描述，您不必过于担心，一般奶水的分泌是有一个过程的，与很多因素是有关的指导意见建议您注意休息，保证充足的睡眠，合理饮食，营养要均衡，可以多吃点鱼类，多吃蔬菜水果，适当按摩乳房
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