月经周期越来越短到底怎么回事？

原本我喜欢冷辣交替的饮食，搞得月经半年不来一次，自从戒掉这种饮食习惯之后就三个月来一次，接着就变成两个月来一次，这是怎么回事啊？:需要医生帮助提供远程诊断：把冷饮和辣条戒掉之后月经周期会由半年不来一次变成三个月来一次然后变成两个月来一次呢？每次来的量很正常也不痛经