问患者提问

晚上喝蜂蜜水早上喝白开水美白不

我是一个北方的女孩，来南方读大学，来到南方后发现，南方姑娘皮肤都白白嫩嫩的，我却毛孔粗大，而且皮肤很黑，我妈说让我早上起来喝开水晚上喝蜂蜜水，她说这样美白效果很好，是真的吗？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种方法对美白皮肤很有效，但是见效很慢，要长期坚持才可以，早上起来空腹一杯白开水，注意要在刷完牙后再喝，可以清肠子，排除体内毒素，晚上喝蜂蜜水，有助于胃肠蠕动，促进体内毒素排除，都是对身体有益的，平时可以喝一些柠檬水，都有易于皮肤。

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