问患者提问

草莓多吃能够促排便吗

最近烧烤、泡面、大排档吃的有点多，消化代谢差，经常腹胀，听说多吃草莓可以促进肠胃蠕动？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

草莓有促排便的作用，草莓表面带有许多细小的籽，这些水果籽大多是纤维类，不能被肠道消化吸收，它们会刺激肠道蠕动，促进肠道内容物更快地排出体外。

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