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问患者提问

产后抑郁的调理方法

我的妈妈这一段时间心情压抑，我陪他去医院检查是产后抑郁，我想知道咨询一下这个病调理方法？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先就是做好提前预防工作。不少产后抑郁的是因为对自己身份的改变、育儿经验的缺乏等因素，对自己母亲角色的一种否定。
在怀孕期间，不单单要学习孕期保健，更要学习一些宝宝的护理技能，多和老公及家人沟通，提前进入妈妈的角色中去。

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