医生，你好，我尿多尿频是怎么回

从您提供的病情描述分析：您有尿频、尿多，且不受饮水量的影响，尿多以夜尿增多为主，要考虑为：尿路感染。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免久坐，不要憋尿，多喝温水。

清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。您可以去医院化验尿常规，根据检查结果，考虑下一步措施。