问患者提问

怎么正确应对骨质疏松

大舅前几天患上了骨质疏松，然后心理就一直不太好，我想问一下，怎么正确应对骨质疏松？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

注意生活与饮食就可以了。每天要保持心情愉悦，不要有过多的压力，合理膳食，合理补钙，每天坚持喝牛奶，经常吃含钙丰富的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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