例假推迟半个月未来

病情分析：你的情况属于月经不调。引起月经失调的原因很多，如常见如卵巢功能异常，子宫疾病，宫腔疾病，内分泌功能紊乱，妇科炎症，情绪波动，药物影响，环境改变，过度劳累及精神压力过大等。

你好：建议你先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善，意见建议：建议你及时到医院做六项激素检查，明确病因，以便针对性的治疗，中药对缓解月经不调症状，疗效不错。

祝你健康