病情分析: 您好,您这样的情况是明显的宫寒的症状,宫寒主要是肾虚、脾气虚、血瘀、内分泌因素等导致的。可以多吃补气暖身的食物意见建议:例如核桃、枣、花生,调理期间饮食上注意要以清淡为主,不要吃凉性食物。
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