由消化不良，胃肠功能紊乱，活动量小，食用容易在肠道内产气的食物等多种原因导致的。注意饮食，吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃豆制品和萝卜等容易产气的食物。
适当多活动，避免便秘，就能够缓解和预防放屁多的现象。
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