问患者提问

我爱吃石榴，可以容易便秘，那我还能吃石榴吗？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：石榴主要含有糖分、钙、磷、铁、抗坏血酸、核黄素等营养成分，是一种很有益的水果，一般人群可以正常食用，但是由于石榴具有收敛肠胃的作用，如果便秘的话，吃多了反而会加重便秘情况，因此最好少吃。

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