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股骨颈骨折怎样进行功能锻炼

女,26,左腿股骨颈骨折内固定手术后15周,现在还没有下床走路,只是做简单的伸曲运动,请问专家,我应该怎样做功能性锻炼,请详细介绍做法,做法用处以及运动量.问题2,我现在患肢可以做空中蹬车运动来预防股骨头坏死吗?问题三,我现在应该怎样调整心态呢,。
提问时间:2020-05-24
答医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    如对位好,骨折固定牢靠,早就应该下床扶拐行走,适当的压应力能刺激骨折端愈合,按道理15周后应有良好的骨痂生长并可以使用单拐行走,根据照片复查参考,如愈合良好可以做空中蹬车运动及踏健身单车锻炼,现在应养成循序渐进进行锻炼的习惯,定期复查,观察有无坏死迹象,我们建议骨折完全愈合后不要太早拨钉子(也是预防坏死加重的措施),先观察5年再说,如股骨头无问题再拨除,出现股骨头坏死并发症的患者多数是在骨折后2至3年,同时拨除钉子后加重,故应特别重视。

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