干活胳膊累伤筋了怎么办

病情分析： 你好，如果急性期的话，建议用冰块敷 ，如果时间长了话建议活血化瘀，可用些红花油或活血化瘀的中药服用。

意见建议：对于治疗，在扭伤２４小时内，做做冷敷治疗，尽量不要活动，防止肿胀;注意把胳膊放高点，多活动活动手指促进血液循环;受伤２４小时后，可以做做热敷治疗，用热毛巾或者是热水袋等;适当的口服活血和治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等，一般２到３个星期就会好的。