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患者提问

我以前非常喜欢这份工作可是现在越做越没劲这次任务没

我以前非常喜欢这份工作可是现在越做越没劲这次任务没有完成最近是屡战屡败的难道是我的工作能力下降了对工作没有激情感觉
提问时间:2020-05-25
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:你好职业枯竭是指在工作重压下的一种身心疲惫的状态厌倦工作的感受是一种身心能量被工作耗尽的感觉职业枯竭可表现为身体疲劳、情绪低落、创造力衰竭、价值感降低工作上的消极状态还会进而影响整个生活状态所以一定要注意调节自己加强对职业生涯圈的管理更加深入地了解自己的价值取向和承受压力的能力定期根据自己的职业生涯实践进行理性的评估找出自己的差距和不足根据内外环境的变化修正自己的职业目标针对自己的薄弱环节通过教育和培训进行充实和提高引导职业生涯顺利发展从而避免职业枯竭

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