妇女绝经是指卵巢功能进一步衰退以致最后消失的时期，绝经通常在女性45－55岁发生，平均在49岁左右，所以你的情况是正常的，不用太担心。
建议保持良好的心态，增加蛋白质类食品，适量摄取碳水化合物，不用太过担心紧张，若有其他不适或者经断复来，应及时到医院就诊。
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