问题分析：你好，自慰本身对身体的影响并不大，只要在自慰第二天没有疲劳感就好。意见建议：你好，自慰更多的是在精神上的压力，自慰也是一种性释放的途经，并不是什么罪恶。
也是在对自己身体的一个探索和熟悉过程。祝你生活愉快。
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