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心理缺陷怎么治疗?

我是一名短跑运动员,我感觉我不能适应外界的一切事物,干什么事都羞羞答答的,不敢做,不爱说话,给女孩一说话就脸红,不敢在一起走或聊天,学校什么文艺活动我都不敢参加,甚至不能和同学在一起玩,打篮球都不敢和他们玩,哎~~~~~
提问时间:2020-03-27
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    这位朋友你好,我觉得应该加强心理方面的训练,不要有心理负担,以平常心去面对一些人和事,相信自己。

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