您好，根据您描述的情况，膝盖擦伤建议您用碘伏消毒处理伤处，用无菌纱布包扎一下。,建议您服用一些消炎药治疗。每隔2-3天左右用碘伏消毒处理一下伤处，平时注意不要让伤口沾水，以免引起感染。
少吃辛辣刺激的食物。
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