问患者提问

晚上一点左右下班。下班回家睡不着觉。脑子

持续两个月左右了。就是晚上睡不着。白天睡不好。没精神。心里想睡觉就是睡不着。无限想。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据你的描述就是熬夜引起的生物钟的紊乱引起的失眠的情况，如果是这样尽量不要这么晚再睡观察一下。你好根据你的情况建议稍微调理一下工作时间，同时进行中药的调理进行安神助睡眠的治疗观察是否缓解，再有注意睡前不要运动进餐等。

相关问题