一天当中什么时候吃苹果好？

您好！早上吃苹果，尤其是空腹的话，会产生胃酸过多，饭后一到两个小时以后吃，晚上吃也可以的，因为比较帮助消化，都是饭后吃的。

应当是上午吃苹果的吸收营养效果最佳。不要在吃饭前后半个小时吃可以补充一些维生素。但是胃不好不建议只吃苹果搭配正常饭吃没问题什么都不能急于求成把吃苹果当成习惯既好吃又美容又补充每天需要的维生素还能排毒减肥本来每天人都需要吃水果蔬菜的那就把苹果当成水果里最经常吃的就行了早上吃完苹果的时候记得一定要排毒，很快能看到效果