身体左边脚踝和腰部均长了红疙瘩

病情分析：根据你的描述，你身体左边脚踝和腰部均长了红疙瘩，右边一个也没有，有两种可能，一是丘疹样荨麻疹，二是带状疱疹。

指导意见：你最好去医院皮肤科面诊，看看到底是什么原因引起的，如果是丘疹样荨麻疹，那就外涂炉甘石洗剂和丹皮酚软膏。

如果是带状疱疹，口服伐昔洛韦，外涂阿昔洛韦药膏治疗。以上是对“身体左边脚踝和腰部均长了红疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！