您好：孕早期会出现恶心呕吐等早孕反应，所以孕妇应选择吃一些清淡的、量少质精的食物。尽量少量多餐，多喝水，多吃蔬菜水果。
吃一些花生、核桃、瓜子等坚果补充微量元素。必要时应该到医院进行补液、止吐治疗。祝您健康！
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