平躺腰疼怎么回事

这主要属于腰肌劳损，或者是腰椎疾病等引起的不适反应，与长时间保持一种不良姿势，从而导致腰大肌得不到充分休息有一定关系。

要注意休息，另外，保暖也很关键，因为腰椎特别怕凉。至于腰肌劳损还是腰椎间盘突出，需要通过腰部核磁共振的检查明确诊断一下，根据检查出来的结果再考虑针对性的对症治疗。