女孩青春期肥胖嗜睡的原因是什么？该如何

健康指导：根据你的情况应该是脾虚导致的，建议你口服人参归脾丸，还可以试试喝点汤药调理一下。日常饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。

多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。