运动时出现手抖的情况，可能是特发性震颤的情况。与环境不适合而出现的紧张有关系。可以应用心得安等药物治疗。也可以到医院检查，明确诊断，针对性治疗。
建议平时加强有氧运动，提高抵抗力，可以加强营养，多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物。
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