从您的症状上看,可能您的末梢血运不是太好,建议您必要时到周围血管外科就诊,现在您可以做的有：
1,注意保暖,
2,冬天防止冻疮,因为如果您好发生冻疮的话,恢复起来较正常人慢；
3,不要吃辛辣刺激性食物.希望对您有所帮助。
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