问患者提问

晚上打完篮球比赛跟腱炎犯了睡不着怎么办

急！之前拍过片子就说多休息，没伤到软组织。这次打篮球比赛时间有点长了，跟腱很疼，手指的地方是跟腱起点吗？现在冰敷还是热敷还是用手按摩？夜里需要把脚抬高吗？现在疼的睡不着

提问时间：2020-07-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

跟腱炎多是由于活动不当劳损造成，在劳累的情况下，症状容易反复的发作，可以用毛巾做热敷外贴膏药，局部配合理疗烤电中药熏洗针灸等等办法进行治疗，如果把脚抬高，能够感觉舒服些，可以的。

相关问题