今天突然脖子痛，不动时不是很痛，但一转头就显著加重

问题分析：根据描述多见于是睡眠姿势不正确引起的落枕的表现，多见于枕头过高引起颈部的经络不通出现脖子疼痛，在转动的时候较为明显，局部有麻麻紧张的感觉，这种情况主要的治疗就是给予局部按摩，促进经络通畅。

意见建议：可以用手在最疼的部位用力上下推拉，打通经络，只有经络通畅了疼痛自然会缓解，平时睡眠的时候枕头不要过高。