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去湿汤红豆薏米汤的做法

我想学一下祛湿红豆薏米汤的做法是什么?
提问时间:2020-06-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红豆薏米汤的做法:薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水,开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时。然后再开火,煮至锅中水再沸后关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃。祛湿汤还有以下两款:

    1、荷叶冬瓜薏米老鸭汤:冬瓜去皮洗净切成块,荷叶洗净拭干水,薏米、扁豆洗净;老鸭洗净,斩成大块。再将冬瓜、荷叶、薏米、扁豆和老鸭放进瓦煲,注入适量清水大火煮沸,改中小火煲1小时左右。加适量盐调味,便可食用。

    2、扁赤小豆节瓜汤:炒扁豆、赤小豆、陈皮分别用清水洗净放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入已去皮切块的节瓜、劏洗干净的田鸡或瘦肉,改中火继续煲一个半小时左右,加盐即可饮用。

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