怎样能使自己长的更高

你好！根据你说的情况分析，身高与遗传、营养、运动等有关，平时保持好的心态，养成好的生活习惯，作息规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意营养平衡，多吃含蛋白质及维生素多的食物，适当进行体育锻炼，可以选择游泳、打球、单杠等活动进行锻炼。

祝好！以上是对“怎样能使自己长的更高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！