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如何增加阴道分泌物

近来发现阴道分泌物不多了，（原来很多）同房时容易出现干涩的感觉，请问怎样改善这种状况，给夫妻生活带来更多的乐趣儿？提高夫妻性生活质量，有效改善分泌物减少的趋势

提问时间：2020-02-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，一般随着年龄的增长，阴道分泌的爱液会逐步减少，另外生活工作压力大、身心疲劳、休息不足都会导致爱液分泌减少的。
避免劳累及熬夜，按时休息，增加营养，适当运动，增强体质，这些都是必须的。在性生活开始时增加必要的前戏，也是增加爱液分泌的办法。

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