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脚筋疼是怎么回事？

脚筋疼是怎么回事？我29虚岁09年脚后筋就开始经常疼，现在只要是站或走4.5小时，脚筋就疼，第二天就走不了路。希望医生帮帮忙，我去拍片子骨头没事，也没发炎。一般是休息三几天，脚筋就麻木了。也没有像开始那样疼了。之后不能休

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，抽筋多跟缺钙有关系。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。意见建议：吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类。

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