你好，你的情况考虑有肾虚可能，建议去医院看一下，由医生根据具体症状对症用药治疗。肾阳虚可以服用金匮肾气丸、右归丸等，肾阴虚可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。
也可以服用中药。注意劳逸结合，不要过度疲劳，避免熬夜。保持良好的心态，合理减压。加强锻炼，增强体质。
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