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如何瘦掉双下巴

我则两年的时候越来越胖了，所以都已经是双下巴了，我感觉特别的痛苦，吃过几种减肥药也没有感觉出效果，运动不到下巴如何瘦掉双下巴

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，男性减肥不同于女性减肥，需要的运动量较大，而且需要严格控制饮食，其实去健身房是一个不错的选择，我有很多同时通过健身房1年左右的锻炼，身上的肥肉基本上没有了，变成了肌肉块，形体也变得很好了。

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