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左膝副韧带和半月板损伤，能做深蹲锻炼吗

左膝内侧副韧带损伤（部分断裂），半月板2度损伤早中期可做深蹲锻炼吗？会不会拉伤韧带？谢谢！左膝内侧副韧带损伤，半月板2度损伤

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

早期不建议做深蹲训练，半月板的损伤也不太建议做深蹲，反而建议你做股四头肌的屈伸训练。

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