您好，根据您所叙述的症状和表现考虑有可能是胃炎导致。可能与您的工作压力和精神紧张、饮食不规律有关系。建议您可以服用抑制胃酸分泌和促进消化的药物就可以。
饮食注意清淡易消化饮食，注意适量饮食、油腻、硬、冷的食物等都不能吃。
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