带烤瓷牙套把牙磨细小了，变痛是

1,考虑到你的年龄,你的牙列不齐的情况最好通过正畸治疗,也就是矫正,如果单纯的牙列不齐,磨牙关系正常,正畸效果应该很好（但可能需要拔牙）!

2,如果做烤瓷牙,为了获得考瓷冠的间隙,必然要把正常的牙冠磨小!如果你的牙齿正常,完全没有这个必要!如果是贱金属烤瓷冠,戴几年以后就会出现牙龈发黑的现象,影响美观；如果做的不好还会出现牙髓问题,很麻烦的!如果做贵金属考瓷,花费不比矫正便宜

3,正畸治疗虽然花费时间较长,但是效果比较好,牙还是你的正常的牙,至于戴矫治器美观的问题,你可以选用瓷质的托槽（牙套）,跟牙的颜色一致!具体要跟你的主治医生商量!