红细胞沉降率2是什么意思

红细胞沉降率简称血沉，是指静脉血液中红细胞在单位时间内的沉降速度。血沉2，属于正常范围。日常生活中尽量注意劳逸结合，避免出现过度劳累和情绪较大波动，平时尽量多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，同时要进行一定量的有氧体育运动，这样才能有好的身体。