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体虚经常上火

有时会四肢发凉容易出汗虚火重天气稍微干燥就容易上火流鼻血有时候喝了足够的水仍然会口干。天气稍冷的时候身体比较难发热，但是平时有时候身体会燥热。希望医生能介绍下平时生活中要注意些什么，比如有什么忌口的东西。日常该如何调理，可以多吃什么东西。之前也想补但是经常考虑到容易上火。是否去医院就诊过：没去过当前服药说明：没有服药既往病史及手术史：没有

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您很详细的描述的症状，这样的情况就是比较典型的脾肾阳虚，湿热内盛的表现。指导建议：可以服用点中成药如加味逍遥丸和右归丸和四妙丸治疗一周看看。
四妙丸不容易买到，可以换成二妙丸或者苦参片或者龙胆泻肝丸。注意禁忌生冷，油腻的食物，少吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，减少熬夜，适度运动，避免腹部受凉，保持心情舒畅。

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