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请问吃什么食物可以排粪便的毒和身体里的毒素

提问时间：2020-02-03

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

人体毒素，其实不过是体内多余的垃圾，来源主要有两个：宿便，食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来大气污染、汽车尾气、工业废气、化学药品、垃圾食品，如果毒素残留越来越多，超过身体排除功能负担，就会成为体内健康的障碍。

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