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老是感觉有东西跟踪监视自己

我从几个月前开始老是感觉有东西跟着我,一直在监视我,我这是什么情况啊?是不是心理出问题了我该怎么办?心理出问题
提问时间:2020-04-08
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    考虑是过分焦虑所致,多由于工作压力较大,或长期压抑所致,建议适当休息,如果不能缓解建议进行心理干预治疗,平时多听听音乐吃点腰花。

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