长高在什么时候喝牛奶最好？

问题分析：你好，喝牛奶只是能补充人体的蛋白质和钙质，但是是不是能增高那是另外一回事，人体的身高决定于自己的基因，后天的锻炼和营养可以帮助增高，但这种帮助很有限！意见建议：饮用牛奶对增高肯定是没有坏处的，饮用时间上没有要求，什么时候饮用都可以的，你平时还要多锻炼身体，刺激骨骼增长，效果可能会更好！