想问一下，有没有懂行的，我最近老是精神恍

问题分析：你好，从你的描述看，由于平时工作压力大，再加上看黄色视频 ，导致手淫过于频繁所致肾虚导致的的病症。意见建议：建议平时避免看黄色片，节制手淫，注意休息，减轻工作压力，并配合服用金匮肾气丸及前列康片调整一段时间，避免吃刺激性的食物，保持 好的心情，稍后方便做个评价谢谢。