晚上睡觉突然抽一下是怎么回事？

科学家比较认可的一种说法是，睡着后大脑会靠指挥肌肉抽动的方法训练神经控制肌肉的能力，处在发育时期的婴儿抽动频率就比成人高。

而民间有两种说法，一种是人在快睡着时呼吸和心跳的频率都在降低，大脑误以为人快死了，就立刻发出脉冲让身体抽动一下证明你还活着；

另一种说法是睡觉的时候全身肌肉很放松，和人从高处跌落的状态一样，为了保持平衡，大脑会条件反射地让肌肉紧绷，所以会有突然踩空的错觉。