指导意见：怀孕前3个月你可以选择自己舒服的姿势就可以的。怀孕3个月以后呢最好是采取右侧卧位比较好的。定期接受孕检听取临床医生 的意见 。
只要正常的饮食就可以的，不要挑食也不要偏食。多吃瓜果蔬菜补充维生素
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